瞑想が誘うあなただけの世界へ
対面またはＷｅｂ
瞑想コーチングであなたの潜在意識に
つながっていく
テーマを決めて掘り下げていきます。
リラックスしながらご自身の潜在意識へ繋がっていただきます。
1度きりではなく数回のコーチングセッションで、段階を経て成長やゴールへアプローチし、
目標や願い事を現実化していくものです。
瞑想っていったいどんなことだと思いますか？
瞑想は、スティーブジョブズもしていたことで一躍話題になりました。
マインドフルネスとも呼ばれ、アメリカ企業でも多く採用されています。
日本の企業でも取り入れられつつかなり広まってきているものです。
癒し？
ストレスが多く、頭の中にたくさんのことが詰まっている現代人には、
癒しの効果がありますし、時には寝てしまうことだってオッケーです。
悟りの修行？
ただじーっと座っているのかな。それが好きな方、できる方もいると思います。
わたしはそれが苦手です。
瞑想するのって難しい？
私はこれまで人生のいろいろな場面で、またスピリチュアルな学びの中で
いつも瞑想をしてきました。
確かに、自分の内側やハイヤーセルフに問いかけたり、
外からのメッセージを聞くのには必ず自分を明け渡すという状態が必要です。
一人でやろうとすると難しく感じる方も多いのかもしれません。
何も考えてはいけないと、それだけをやろうとしたら私でも難しいです。
だからこそたくさんのアプローチ方法があるんです。
慣れて習得していけるものです。
瞑想をしてサムシングクレート（潜在意識）につながるというのは才能ではなく、
脳を鍛えて得ていかれる技術なのです。
催眠ではないのですか？
というご質問もよくいただきます。
催眠とは違います。
こちらからの意図を入れ込む、コントロールするということはございません。
【瞑想で得られるもの】
・リラックスすることによってストレス軽減にも効果があり、体調が整っていく。
・集中力が高まる
・潜在意識にアクセスするので本当の自分の求めていること、新しいアイデアなどが
浮かびやすくなる
・自分のコントールがしやすくなる
・こころがスッと軽くなり、行動しやすくなる
瞑想の効果は様々ですので、その方その方に合わせたテーラーメイドで瞑想を提供いたします。
初めての方も、慣れない方もご安心していらしてください。
瞑想コーチは、潜在意識からのメッセージを
あなたにわかりやすく解説することができます。
【セッションの流れ】90分
おひとりおひとりに合わせたセッションを提供しています。
①まずお話を伺い、テーマを決めていきます。コーチングでクライアント様の中にあるアイデアやお気持ちを引き出すサポートをさせていただきます。
②その上で、その内容を踏まえた瞑想をし潜在意識へとつながってただき、今受け取るにふさわしい、最善のメッセージやアイデアを受け取っていただきます。
③瞑想の中で気づかれたことなどをお話しいただきながら、コーチングをながらこれからのご生活にどのように活かしていただくかを具体的に決めていきます。
セッション終了後はその日のフィードバックをお送りします。
また、次のセッションまでの間はフォローアップをメールでお送りします。
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【リラクゼーション】アメリカの心理学の研究によると、人は一日に6万回考えると言われています。
思考だらけの頭を少し休ませて、リラックスさせると、集中力が上がる、免疫が上がるなどの良い効果があると言われています。
お一人ではなかなか瞑想はできないという方も、優しく誘導していきます。
【未来ビジョン】
未来は過去からの延長線上にあるのではありません。1か月後、1年後にはあなたはどうなっているでしょうか。
どんなパートナーに出会えるか、どんな仕事をしているか、出かけるならどこに行っているかなど、見てみたい未来の場面に誘導により、リラックスしながら瞑想で見に行っていただきます。
【ハイヤーセルフ】
リラックスして、潜在意識にアクセスして
いろいろなアイデアなど得てみませんか？思ってもいなかったこと、気づきを得るチャンスです。
また、ハイヤーセルフやガイドに出会って
メッセージをもらうことも誘導瞑想で可能です。
【ご予約手順】
初回にいらっしゃるお日時だけ、まずご予約いただきます。
各セッションの際に次のご予定をお伺いしいます。
日曜は事務処理のみで、セッションはお休みです。
【 料 金 】
単発セッション90分・・・ 20,000円
90分×３回コース(3か月間有効)・・ 60,000円
90分×6回コース(6ヶ月間有効)・・・120,000円
セッションとセッションの間の期間のフォローつき
お支払い方法：銀行振込、Paypal(ペイパル)からお選びください。
(paypalの場合は手数料として500円プラスされます）
明確に目的を定めて結果を出していきたい方へ、コースで継続されることをおすすめします。
コースで継続することにより、サポートもとぎれとぎれにならず、途中の経過や修正などを加えていくことができます。
